그룹 PT
▣ 그룹 PT 운영 안내
※ 그룹 PT란? Physical Training(체력단련)
전문 강사의 지도 아래 써클링, 폼롤러 등 소도구를 활용해 여러 회원이 함께 참여하는 생활체육 프로그램입니다.
전신 근력운동, 코어 강화, 순환운동, 체형 교정 및 기초체력 향상을 체계적으로 진행합니다.
운영 일정
매주 월·수 09:00~09:50
운영 장소
2층 다목적실
이용요금
월 40,000원 감면 혜택 없음
운영 시작: 2026. 9. 21.(월)부터 운영합니다.
운영 개요
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운영 시작일 | 2026. 9. 21.(월) |
| 운영 요일 | 매주 월·수 |
| 운영 시간 | 09:00~09:50 |
| 운영 장소 | 2층 다목적실 |
| 운영 대상 | 그룹 PT 등록회원 |
| 담당 강사 | 박연화 |
| 이용요금 | 월 40,000원 감면 혜택 없음 |
프로그램 구성
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 내용 | 전신 근력운동 · 코어 강화 · 순환운동 · 체형 교정 · 기초체력 향상 |
| 활용 도구 | 써클링, 폼롤러 등 소도구 |
| 진행 방식 | 전문 강사의 지도 아래 여러 회원이 함께 참여 |
이용 안내
준비물
실내운동화 및 운동이 가능한 간편한 복장을 준비해 주세요.
입장 방법
1층 키오스크에서 안면인식 후 입장할 수 있습니다.
샤워시설
프로그램 이용 후 샤워시설은 이용하실 수 없습니다.
운영 변경
세부 운영사항은 센터 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
문의
웅천국민체육센터 문의 061-686-8225